おはようございます！
成宮です^^
先週の土曜日から、両親の実家がある
青森に来ております。
年に数回しか帰っていないので
両親は久しぶりに孫に会ってとっても嬉しそうでした^^
東京へ行ったり群馬へ行ったり
ここしばらくバタバタしていたので
実家ではゆっくり過ごしていました。
夜もいつもより２時間位早めに寝たので
朝５時位にすっきり起きることができました。
朝の静かな空気の中
このお便りを書いていますが
とても穏やかな感覚です^^
休むときはしっかリ休む！
すると、自然とモチベーションが上がってきますね。
副業で活動していると
やっぱり基本的に、日々忙しいと思います。
「気合だ！」
「休んでる場合じゃない！」
で睡眠時間を極限まで削って
取り組むのは
短期的には効果的かもしれませんが
長期的には体調的にも精神的にも
負担の方が大きいです。
会社で仕事をしていても
慢性的に残業や休日出勤をしている人を
たまに見かけました。
「気合と根性がないと上手くいかない」
「追い込まないと上手くいかない」
「たくさんやればやるほど上手くいく」
大体、このような意識を持っている傾向がありました。
他にも「仕事命！！」だったり、
「家に帰っても他にすることがないから」
という場合もありましたが。。。
気合も根性も行動量も、もちろん大事です。
ですが、それ以外にも
結果に繋げるために必要なことがあります。
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正しい方向に向かって“続けること“
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方向さえ間違っていなければ
そこに向かって続けていくだけで、
必ず結果は出ます。
時には踏ん張り時もあるので
「とにかくやる！！」という時期は
もちろん必要です。
ですが、続けていくための“状態管理”が
できているかどうかで、
すいすい行動できるか、
途中でエネルギーが切れて
やる気がなくなってしまうか
大きな違いが現れてきます。
続けるために、
上手く休みを取り入れましょう^^
その方が、行動力も効率も
大きく高まる流れを作ることができます。
すると、休んでいるのに、
どんどんステップアップしていきます^^
何事もメリハリ、ですね！
それでは、今日も元気に過ごしましょう^^
