副業でとても貴重な「時間」。お手軽にできる欲しい時間の増やし方

 

 

成宮隼です^^

 

 

台風の被害が少しでも早く

回復されますよう、お祈りいたします。

 

 

岩手は比較的、天候の荒れ具合は

落ち着いていました。

 

 

先日の3連休。

天気予報や道路情報を

念入りに確認の上、

大丈夫と判断して

家族を連れて、高速道路を使って

実家へ行って来ました。

 

 

だいぶ前から、 子供を連れて

遊びに行く約束をしていたのです。

 

 

実家に帰るのは年に2~3回。

両親は台風の心配をしながらも

めちゃめちゃ孫と会うのを

楽しみにしていた模様。

 

 

子供もじいちゃんばあちゃんが

大好きなので

お互いに楽しそうに過ごす姿を見て

ほっこりしました。

 

 

それにしても、

両親は私には厳しかったけど

ほんと、孫には甘いですね。。。笑

 

 

◆時間の使い方

実家の両親は、

私や私の妹が家を離れてから、

「家が静かなのが嫌だ」

という理由でリビングのテレビを

常につけています。

 

 

特に見たい番組が無くても

とりあえずつけているんです。

 

 

逆に私は普段、

ほとんどテレビを見ません。

 

 

実家で無駄にテレビを

つけているのを見ると

(両親にとっては無駄ではないのですが)

消したくなってしまいます。笑

 

 

映っている番組を

なんとなく見てしまうと

あっという間に時間が経ってしまうので、

なるべく見ないように意識しています。汗

 

 

副業からビジネスをしていく時の

課題の1つは

「時間の使い方」ではないでしょうか。

 

 

限られた時間でも

集中して、効果的に使うことができれば、

どんどん次に進めますし、

 

 

「時間の作り方」を意識してみると

限られた時間自体を「増やす」ことも

できます。

 

 

―・―・―・―・―・―・―

何を意図して、

どんな時間を選択するか?

―・―・―・―・―・―・―

 

 

なんとなくテレビ。

なんとなくSNS。

なんとなくメール。

 

 

もし、そんな時間があったとしたら、

「気付いて」「減らす」ことで

全く違う過ごし方が

できるようになります。

 

 

◆「なんとなく」の時間

意識的にも、無意識的にも

私たちは何かを選択して

時間を使っています。

 

 

そして、どんな選択をするかによって、

結果は全く変わりますよね。

 

 

意識して「これをやる!」

と決めてやっている時間は

コントロールしやすいです。

 

 

問題は、無意識に使っている時間ですね。

 

 

特に、「なんとなく」の時間は

他のことにあてられる時間になります。

 

 

「いつの間にかこんな時間になってる」

「あれ、もっと時間あったはずなのに」

 

 

そんな時、ありませんか?

 

 

「なんとなく」の時間、

どんなものがあるか

ちょっと考えてみてください。

オススメは、書き出してみることです^^

 

 

その時間がゴールや目標に

関係あることでしたら

そのままで大丈夫ですね^^

 

 

ですが、関係ないことだったら?

どう変えられるかを考えてみましょう。

 

 

最近、私だったら

意外とメールをチェックしている時間が

多いことに気付きました。

 

 

無意識にやっていることは

意識して見つけようとしないと

気付けません。

 

 

時間の使い方を見直す時は

まずは全て「見える化」することが大切です。

 

 

無意識にやっていることも

客観的に把握することができますので、

とても整理しやすくなります。

 

 

◆大切な時間を奪われないために

そして、効果的に時間を使うためには、

「どんな結果を得たいのか?」

を明確にしておくこと。

 

 

ここが曖昧なままだと

なにをしたらいいのか

分からなくなったり、

 

 

全く重要じゃないことに

時間を使いやすくなってしまいます。

 

 

例えば、ゆっくり過ごしたり

趣味に没頭したい状態の時に

「そのうち時間ができたら。。。」

と思っていたら

 

 

色んな「やること」や「忙しさ」が現れて、

「今日はバタバタだったなぁ~」

なんていう日が続いたりしませんか?

私はあります。笑

 

 

極端ですが、

「〇〇のために必ずこの時間は確保する!!」

と強く意識していると、

脳はそうなるように動いてくれます。

 

 

全てにとはいわずとも、

今より一歩、二歩。

 

 

目的や欲しい結果を意識した

時間の使い方をするだけで

 

 

時間を上手く使えている感覚や

実際に得られるものが

大きく変わってきます^^

 

 

―・―・―・―・―・―・―

何を意図して、

どんな時間を選択するか?

―・―・―・―・―・―・―

 

 

少し工夫したり、

整理してみるだけで

時間が増えたり、

同じ時間でもより充実したものに

することができます。

 

 

特に「なんとなく」の時間はねらい目ですね!

 

 

今より30分

あなたが「これをやりたい!」という時間を

増やすには、どこを見直したらよいでしょうか?

 

 

 

 

Copyright© リレーションシップ☆副業スタート , 2019 All Rights Reserved.