こんにちは！
成宮です^^
私はここ１~２年で、
コーチやコンサルタントの方などに
200人以上お会いしてきました。
その中には、コーチングは初めてだけど
事業をされていたり、会社で働いていたりして
既に素晴らしい実績や経験のある方もいました。
また、有名で高額な講座にいくつも通って
技術を習得して学ばれている方もいました。
でも、そんな方達でも。。。
商品が無かったり、ボランティア価格のままだったり。
そこから一歩踏み出せないでいたり。。。
一緒に講座のサポートに入っているコーチの方が
「あの人、あれだけの技術や経験があれば
あとは自信を持ってやるだけなんですけどね。。。」
と、話しているのを聞いたことがあります。
そう。既にあるものを
魅力ある形にして人に提供する段階にいるのに
行動が止まって動けないでいたり、
新しいノウハウや技術を求めていったり。。。
成果に繋がらない状態に
とらわれている方を見かけることがあるんです。
「目標設定」
「状態管理」
「戦略＆行動」
この３つの要素が整っていると
すいすい行動できて、
成果に繋がりやすい状態になります。
「目標設定」と「状態管理」は
「マインド」や「あり方」とも呼ばれますね。
「戦略・行動」は
ノウハウや技術など、具体的な“方法“や
“やり方”のことです。
そして、どんなに良い技術を持っていても、
素晴らしいノウハウを学んだとしても。
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目標設定と状態管理。。。
“あり方”の部分が
整っていないと、上手くいかないんです。
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例えば、SNSで発信することに抵抗があったり。
人からお金をもらうのが怖かったり。
素晴らしい強みや実績をお持ちなのに
それを「全然」と否定していたり、自信がなかったり。
副業で人目を気にしすぎて動けなかったり。。。
ちなみに、以前の私も似たような時がありました。汗
ただ、このままでは、
どんなに新しいことを学んで技術を磨いても
上手くいかないと思いませんか？
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先にやるべきことは
“あり方”の部分をケアして、整えることです。
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そのためには、人からコーチングを受けるのが
もちろん良いのですが。。。
コーチをつける以外にも方法があります。
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“自分で自分をコーチングする”
という方法ですね。
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“セルフコーチング”と呼ばれるものです。
私も自分で使って、人にも提供している技術なのですが
「目標設定」「状態管理」「戦略＆行動」を
さらに１１個のポイントに分解して
ブレーキがある部分をケアしていくものです。
そして、クライアントさんも自分で使えるように
お伝えしています。
もしかしたら、
「自分の状態くらい、ちゃんと管理できてるよ！」
という方もいると思いますが。笑
でも意外と。
例えば今の料金から値上げしたいけど
抵抗があってできていなかったり、
セールスへのブレーキがあったりします。
逆に、あり方を整えて
ブレーキを外すことができれば
どんなことでもチャレンジするのが楽しくなって
無理せず、かんたんに
幸せな結果や成果を出していくことができます！
ちょっと難しい。。。
と感じた方も安心してください。
セルフコーチングはとてもシンプルで
誰でも使うことができます^^
楽しく副業をしながら
あなたが持っている価値を
必要としている人達に届けてくださいね^^！
