小さな約束を守ることで、副業パフォーマンスがアップする

セルフコーチング

小さな強みを大きなブランドに変える

副業スタートサポーター

成宮です^^

 

 

1.2つの約束

昨日は大雨でした。

そんな中、仕事から家に帰ると。。。

 

 

[voicel icon=”https://pbrandingso.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/顔_困り_背景白(記号付).jpg” name=”成宮”]何だか部屋の空気が重い。。。[/voicel]

 

 

みんな夕飯を食べているんですが

妻は真顔だし

長男も何だか元気が無い顔。

次男は不自然なくらい

私に話しかけてくる。。。

 

 

3人とも、

いつもの笑顔が

見当たらない。。。

 

 

実は、ここ3日ほど連続で

妻が保育園に長男を

迎えに行った時

 

「もう来たの?まだ帰りたくないよ」

「もっと遅く来て!」

 

というようなことを言うらしく

さらにそのまま

先生に挨拶もせずに帰る。。。

ということが続ているそうです。

 

 

1回2回は

「そういうこと言われると悲しいからやめて」

「ご挨拶は大事だからしようね」

と厳重注意で終わったようですが、

 

 

変わらず

3日目も長男は同じことを

してしまったようで

 

 

妻はお怒りモード。

 

 

夕飯後に長男と向かい合って

じっくり話し込んでいました。

 

 

その間、2歳の次男は

ただならぬ空気を

察しているようで、

「ぱぱー!ぱぱー!」と

私を呼んでご機嫌を

取っていました。笑

 

 

さて。

妻と長男の話を

聞いていましたが

どうやら2つの約束をしたそうです。

 

 

1.迎えに来た時にママにいじわるを言わない

2.おはよう、いただきます、さようならの挨拶をする

 

 

私は長男と一緒に

お風呂に入っている時

確認しました。

 

 

「2つのお約束、覚えてる?」

 

 

「うん」

 

 

「教えてください」

 

 

「ママにいじわるを言わない。

ご挨拶する」

 

 

「うん。そうだね

じゃあ、朝起きたらなんていうの?」

 

 

「おはよう」

 

 

「保育園にママが

迎えに来たらなんていうの?」

 

 

「おかえり」

 

 

「先生にはなんていうの?」

 

 

「さようならっていう」

 

 

「うん。よくできました。

頑張ってね。できるんだから」

 

 

練習は完璧です。笑

さあ、今日家に帰ったら

果たしてどうなっているか。。。

 

 

[voicel icon=”https://pbrandingso.com/blog/wp-content/uploads/2018/03/顔_通常_背景白.jpg” name=”成宮”]

みんな笑顔で過ごしていることを祈ります。

[/voicel]

 

 

2.“小さな約束”を作る”

うちでは、子供に

あえて意識を向けてもらうために

“お約束”をすることがあります。

 

 

これって、私たちにも

効果があることだと

思いませんか^^?

 

 

“1つ、毎日守る小さな約束を作る”

 

 

副業であれもこれも

色んなことをやろうとすると

ただでさえ限られた時間が

あっという間になくなりますよね。

 

 

大事な少数のことに

集中して時間を使うために

 

 

何か1つ、約束を作って

少なくともそれだけは守っていく。

 

 

着実に経験を

積んでいくことができます。

 

 

慣れないことも

毎日続けていれば、

少しずつ慣れて

上手くできるようになりますよね。

 

 

商品を作りながら

セッションをしながら

セールスの練習もする。。。

 

 

全部一気に取り組むのは

考えるだけでも

難しくないでしょうか?

 

 

継続するのにも

ハードルが高く感じませんか?

 

 

例えば今の私だったら

少なくとも平日は

毎日メルマガを書くことを

約束にしています。

 

 

今のところ、

何とか守れています。笑

 

 

毎日ブログを更新したら3カ月で90記事

毎日自分の強みを書いたら3か月で90個

毎日5分コーチングをすれば3か月で90人

 

 

積もれば山になりますね^^

 

 

たった1つだけ

小さなことでいいので

これだけは毎日やる。

 

 

1つずつエネルギーを

集中していくことで、

3つや4つのことを

全部一気にやろうとするよりも

最終的に早く結果が出ます。

 

 

あなたなら、

どんな約束を作りますか?

 

 

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