2019/06/17

副業でも高いエネルギーで行動するための3ステップ

 

 

成宮隼です^^

 

 

先週の東京3日間から

岩手に戻ってきて

パタパタしておりました。

 

 

東京から岩手に戻ってきて

久しぶりに会った子供達。

 

 

「パパ―!!」

と駆け寄ってきて

ニコニコしながら

マシンガントークが始まりました。笑

 

 

それを見て妻もニヤニヤしていて。

このような何気ない時間が

自分にとってはすごく

エネルギーになる時間です。

 

 

◆副業スタイルとエネルギー

例えば、会社で働きながら、

育児や家族の時間を大事にしながら

さらに副業の時間も作っていくのは

普通に忙しいですよね。

 

 

でも。

「疲れてやる気が出ない。。。」

と、くたくたになっているよりも、

 

 

生き生きと高いエネルギーが

湧き出ている状態で

過ごしたいですよね。

 

 

どんなに忙しくても、

やりたいことを意欲的にやっていけると

すごく充実感がありませんか^^?

 

 

仕事の時間、

自分の時間、

家族の時間。

 

 

時にどこかに偏って

集中する時期はあっても。

 

 

最終的には全て

バランスがとれていることで

エネルギーは高まります。

 

 

逆に、

夜の職場でデスクに座りながら

「今月はずっと残業ばかりだな」

 

ゴールデンウィークや年末年始を

「家でずっとだらだらしてるよー」

 

 

バランスがとれていない状態だと、

エネルギーは出てきませんよね。

 

 

ずーっと忙しいだけでも、

ずーっとゆっくりしているだけでも、

生き生きとした状態には繋がりません。

 

 

◆エネルギーを活かすには?

行動力やモチベーションの源になるのが

「エネルギー」です。

 

 

これをもっと高めて

上手く自分に使えるようにするには

どうしたらいいのでしょうか?

 

 

3つのステップを紹介しますね^^

 

 

【ステップ1】

エネルギーが湧き出る状態作り

 

 

そもそも、エネルギーが作られる

土台ができているか?

が肝心です。

 

 

自分で自分を満たせているか?

周囲に感謝できているか?

情熱を感じることはあるか?

不要なものを手離せているか?

 

 

などなど、

自分が満たされていると

感じられる状態があることで

エネルギーの生産性が高まります。

 

 

もし、気持ちの浮き沈みが激しかったり、

行動に対するブレーキが強い場合は

このステップ1から取り組む必要があります。

 

 

【ステップ2】

エネルギーの通り道を作る

 

 

湧き出たエネルギーをどこに使うのか?

使う先を設定することで

通り道ができます。

 

 

ここで大事なのが「ビジョン」ですね。

「こうなりたい」と

強く思う未来があることで

どこに向かってエネルギーを使うかが

決まります。

 

 

特にこれといって

将来のことを考えていないとか、

(昔の私がそうでした)

 

 

あとは他人を蹴落として自分が成功する!

のようなことを願っている場合

 

 

エネルギーが滞って、

漏れていきます。

 

 

人のため、世の中のため、

社会貢献の気持ちが

強いビジョンであれば

エネルギーはさらに高まります。

 

 

満たされているけど

何だかやる気がでないような

モヤモヤしている時は、

このステップ2をやってみましょう^^

 

 

【ステップ3】

本来の自分へ届ける

 

 

ステップ2で描いたビジョン。

そこから逆算した

現在地にいる「本来のあなた」

どんなあなたですか?

 

 

このイメージが

強く描けるようになると

 

「今の状況はおかしい」

「自分はこんなものじゃない」

 

と、良い意味で現状に

違和感が出てきます。

 

 

ビジョンから逆算した「本来の自分」への

具体的な目標設定や計画を

作っていくことで、

 

 

行動にエネルギーを

注ぐことができます^^

 

 

 

そうそう。

ここまで散々「エネルギー」という言葉を

使ってきましたが。

 

 

人によっては怪しく

聞こえたりするかもしれませんね。笑

 

 

私も、昔は

「エネルギー?」

と、怪訝な感じで日常的に使う言葉じゃ

なかったのですが、

今ではよく使います。笑

 

 

高いエネルギーを効果的に使うことで、

自然に行動力が高まって

色んなことに意欲的に

チャレンジできます。

 

 

そして、その状態は

クライアントさんにも伝わって。

良い影響を与えることが

できるんですね^^

 

 

行動だけじゃなく、

自分の状態そのものにも

目を向けてあげてくださいね!

 

 

 

集客やセールスが苦手な
副業コーチ・カウンセラーの方へ

 

Copyright© リレーションシップ☆副業スタート , 2019 All Rights Reserved.