2018/11/10

なぜセルフコーチングが、すいすい行動して結果に繋がる強力な技術なのか?

 

 

こんにちは!

成宮です^^

 

 

私はここ1~2年で、

コーチやコンサルタントの方などに

200人以上お会いしてきました。

 

 

その中には、コーチングは初めてだけど

事業をされていたり、会社で働いていたりして

既に素晴らしい実績や経験のある方もいました。

 

 

また、有名で高額な講座にいくつも通って

技術を習得して学ばれている方もいました。

 

 

でも、そんな方達でも。。。

 

 

商品が無かったり、ボランティア価格のままだったり。

そこから一歩踏み出せないでいたり。。。

 

 

一緒に講座のサポートに入っているコーチの方が

「あの人、あれだけの技術や経験があれば

あとは自信を持ってやるだけなんですけどね。。。」

と、話しているのを聞いたことがあります。

 

 

そう。既にあるものを

魅力ある形にして人に提供する段階にいるのに

 

 

行動が止まって動けないでいたり、

新しいノウハウや技術を求めていったり。。。

成果に繋がらない状態に

とらわれている方を見かけることがあるんです。

 

 

「目標設定」

「状態管理」

「戦略&行動」

 

 

この3つの要素が整っていると

すいすい行動できて、

成果に繋がりやすい状態になります。

 

 

「目標設定」と「状態管理」は

「マインド」や「あり方」とも呼ばれますね。

 

 

「戦略・行動」は

ノウハウや技術など、具体的な“方法“や

“やり方”のことです。

 

 

そして、どんなに良い技術を持っていても、

素晴らしいノウハウを学んだとしても。

 

 

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目標設定と状態管理。。。

“あり方”の部分が

整っていないと、上手くいかないんです。

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例えば、SNSで発信することに抵抗があったり。

人からお金をもらうのが怖かったり。

素晴らしい強みや実績をお持ちなのに

それを「全然」と否定していたり、自信がなかったり。

副業で人目を気にしすぎて動けなかったり。。。

 

 

ちなみに、以前の私も似たような時がありました。汗

 

 

ただ、このままでは、

どんなに新しいことを学んで技術を磨いても

上手くいかないと思いませんか?

 

 

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先にやるべきことは

“あり方”の部分をケアして、整えることです。

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そのためには、人からコーチングを受けるのが

もちろん良いのですが。。。

コーチをつける以外にも方法があります。

 

 

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“自分で自分をコーチングする”

という方法ですね。

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“セルフコーチング”と呼ばれるものです。

 

 

私も自分で使って、人にも提供している技術なのですが

「目標設定」「状態管理」「戦略&行動」を

さらに11個のポイントに分解して

ブレーキがある部分をケアしていくものです。

 

 

そして、クライアントさんも自分で使えるように

お伝えしています。

 

 

もしかしたら、

「自分の状態くらい、ちゃんと管理できてるよ!」

という方もいると思いますが。笑

 

 

でも意外と。

例えば今の料金から値上げしたいけど

抵抗があってできていなかったり、

セールスへのブレーキがあったりします。

 

 

逆に、あり方を整えて

ブレーキを外すことができれば

 

 

どんなことでもチャレンジするのが楽しくなって

無理せず、かんたんに

幸せな結果や成果を出していくことができます!

 

 

ちょっと難しい。。。

と感じた方も安心してください。

 

 

セルフコーチングはとてもシンプルで

誰でも使うことができます^^

 

 

楽しく副業をしながら

あなたが持っている価値を

必要としている人達に届けてくださいね^^!

 

 

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