セルフコーチング

セルフコーチング

他の人の感覚と、自分の感覚。その違いを知るために1番効果的な方法とは?

おはようございます! 成宮です^^ 昨日から仕事で群馬の 伊香保に来ております。 温泉旅館に宿泊しているのですが 温泉が広い、広い…! 今はロビーからこのお...
セルフコーチング

「ちょっと大変」と感じる時間を過ごす時に意識しておくこととは?

おはようございます! 成宮です! 今日から3日間 群馬まで行ってきます! あっ、旅行ではなく、仕事です。笑 ですがは観光する時間もあるので ちょっとふらふら...
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パフォーマンスがガラッと変わるワンランク上の基準とは?

おはようございます! 成宮です^^ 台風、大丈夫でしたか? 私は土曜日、日曜日と コーチ養成講座のサポートのため 東京で過ごしていたのですが 昨夜はJR、運休になりましたね。。。 ...
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副業コーチ・コンサルタントのパフォーマンスをぐんと高める「休む技術」

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ 一昨日、昨日と家族で 1泊2日の旅行に行ってきました。 初日は埼玉の鉄道博物館、 2日目は仙台のア...
セルフコーチング

伝える時と聞く時の効果が劇的に変わる!意外と意識されていないポイントとは?

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ この前の休日の話です。 午後、天気も良くて少し眠い時間帯の時。 シャボン玉で遊びたい! という5歳の長男と ...
セルフコーチング

困っているのに困らなくなる?自分との付き合い方

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ ここ数日、気持ちいい空と涼しさでした。 外でぼーっと 過ごしたくなりました。笑 そんな気持ちいい天...
セルフコーチング

大事なことだけどちょっと面倒だったら「健全な強制力」を活用しませんか?

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ 月末は以前コーチングを 一緒に学んだ仲間たちと “未来記憶”というものを作る 作業会に参加しています。 ...
セルフコーチング

どうして不安な気持ちすらも“宝物”なのか?

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ 新幹線の中で、書いております。 昨日、一昨日の2日間 総勢100人以上が集まった講座の 運営サポートスタッフとして...
セルフコーチング

副業でも短期間に大きな成果を上げる「環境の変え方」とは?

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ 今日は朝5時前に起きて 新幹線の中から このメッセージを書いています。 今日から始まる 「や...
セルフコーチング

毎日好きな仕事をしていたら、どんな気持ちになりますか?

小さな強みを大きなブランドに変える 副業スタートサポーター 成宮です^^ 今日は、以前会社で 一緒に働いていた女性が 退職することになったので その送別会に行ってきます。 というか、...
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